В помощь претендентам на 7 КЮ (жёлтый пояс). Показано к просмотру утром, в обед и перед сном с обязательным повторением техник в соответствии с увиденным на видео. Осс!

Продолжается приём украшений нашего зала к Новому году и Рождеству. Спасибо всем, кто уже внёс свою лепту в данное действо! Начало положено.