6
кю - зеленый пояс(+6 месяцев занятий)
Кихон:
1. мае-ни дзенкуцу-дачи
ой-цки дзёдан
2. мае-ни дзенкуцу-дачи
рэн цки: дзёдан / чудан
3. мае-ни дзенкуцу-дачи
санбон цки: дзёдан / чудан / чудан
4. мае-ни дзенкуцу-дачи
гяку санбон цки: чудан / дзёдан / чудан
5. мае-ни дзенкуцу-дачи
аге-уке / гяку цки
6. уширо-ни
дзенкуцу-дачи сото-удэ-уке / гяку цки
7. мае-ни дзенкуцу-дачи
учи-удэ-уке / гяку цки
8. уширо-ни кокуцу-дачи
шуто-уке / дзэнкуцу-дачи гяку-нукитэ чудан
9. мае-ни дзенкуцу-дачи
учи-удэ-уке / кидзами-цки дзёдан/ гяку-цки чудан
10. уширо-ни
дзенкуцу-дачи аге-уке / гедан-барай / гяку-цки чудан
11. мае-ни дзенкуцу-дачи
сото-удэ-уке / суриаси киба-дачи йоко-эмпи-учи чудан / уракен-учи дзёдан
12. уширо-ни кокуцу-дачи
шуто-уке / гяку-нукитэ чудан
13. мае-ни дзенкуцу-дачи
мае-рэн-гери: чудан кекоми / дзёдан кеаге (с междушагом)
14. мае-ни дзенкуцу-дачи
маваши-гери дзёдан куби
15. мае-ни киба-дачи
йоко-гери дзёдан кеаге
16. мае-ни киба-дачи
йоко-гери чудан кекоми
Кумитэ:
1. Кихон-иппон кумитэ:
дзёдан - 5 приемов защиты с контратакой
2. Кихон-иппон кумитэ:
чудан - 5 приемов защиты с контратакой
Ката:
1. Хэйан-Шодан
2. Хэйан-Нидан
3. Хэйан-Сандан
| 
