5
кю - синий пояс(+6 месяцев занятий)
Кихон:
1. мае-ни дзенкуцу-дачи
ой-цки дзёдан
2. мае-ни дзенкуцу-дачи
санбон цки: дзёдан / чудан / дзёдан
3. мае-ни дзенкуцу-дачи
гяку санбон цки: дзёдан / чудан / чудан
4. мае-ни дзенкуцу-дачи
сото-удэ-уке / суриаси киба-дачи йоко-эмпи-учи чудан
5. уширо-ни кокуцу-дачи
шуто-уке / дзэнкуцу-дачи гяку-нукитэ чудан
6. мае-ни дзенкуцу-дачи
учи-удэ-уке / кидзами-цки дзёдан / гяку-цки чудан
7. уширо-ни
дзенкуцу-дачи аге-уке / гедан-барай / гяку-цки чудан
8. мае-ни дзенкуцу-дачи
учи-удэ-уке / суриаси киба-дачи йоко-эмпи-учи чудан
9. мае-ни кокуцу-дачи
шуто-уке / кидзами мае-гери дзёдан кеаге / дзенкуцу-дачи гяку-цки чудан
10. мае-ни дзенкуцу-дачи
хайто-учи
11. мае-ни дзенкуцу-дачи
мае-гери чудан кекоми / гяку-цки чудан
12. мае-ни дзенкуцу-дачи
мае-рэн-гери: чудан кекоми / дзёдан кеаге (с междушагом)
13. мае-ни дзенкуцу-дачи
маваши-гери дзёдан куби
14. мае-ни киба-дачи
йоко-гери дзёдан кеаге
15. мае-ни киба-дачи
йоко-гери чудан кекоми
Кумитэ:
1. Кихон-иппон кумитэ:
дзёдан - 5 приемов защиты с контратакой
2. Кихон-иппон кумитэ:
чудан - 5 приемов зашиты с контратакой
3. Кихон-иппон кумитэ:
мае-гери чудан кекоми - 5 приемов защиты с контратакой
Ката:
1. Хэйан-Шодан
2. Хэйан-Нидан
3. Хэйан-Сандан
4. Хэйан-Йондан
| 
