1
Дан - черный пояс(+6 - 12 месяцев занятий)
Кихон: Все комбинации
выполняются из кумитэ-камаэ (напр, чудан-камаэ)
1. мае-ни дзенкуцу-дачи кидзами-цки дзедан /
ой-цки чудан/ гяку-цки чудан
2. мае-ни дзенкуцу-дачи
кидзами-цки дзедан / гяку-цки чудан/ ушироаси маваши-гери дзедан коши /
уракен-учи дзедан / гяку-цки чудан
3. мае-ни дзенкуцу-дачи
мае-гери дзедан кеаге / ой-цки дзедан / гяку-цки чудан
4. мае-ни дзенкуцу-дачи
йоко-гери чудан кекоми / уракен-учи дзедан / гяку-цки чудан
5. мае-ни дзенкуцу-дачи
маваши-гери дзедан коши / уракен-учи дзедан / гяку-цки чудан 6. мае-ни дзенкуцу-дачи уширо-гери чудан/
уракен-учи дзедан / гяку-цки чудан
7. мае-ни дзенкуцу-дачи
мае-гери дзедан кеаге / йоко-гери чудан кекоми / маваши-гери дзедан /
уширо-гери чудан/ уракен-учи дзедан/ гяку-цки чудан
8. мае-ни дзенкуцу-дачи
мае-гери дзедан кеаге/ кидзами-цки дзедан/ гяку-цки чудан / синтай аси (шаг
назад) гедан-бараи/ гяку-цки чудан/ маваши-гери дзедан коши/ уракен-учи дзедан/
гяку-цки чудан
9. на месте: мае-гери чудан кеаге/ йоко-гери
чудан кекоми/ уширо-гери чудан
Кумитэ:
1. Дзю-иппон кумитэ:
атаки: ой-цки дзедан, ой-цки чудан, мае-гери чудан, йоко-гери чудан кекоми,
маваши-гери дзедан, уширо-гери чудан Против каждой атаки - один любой вариант
защиты с контратакой
2. Дзю-кумитэ: 1
поединок (2 - 3 мин. ) с обладателем 2 кю-1 дана.
Ката:
По выбору
экзаменатора:
1. Хэйан-Шодан
2. Хэйан-Нидан
3. Хэйан-Сандан
4. Хэйан-Йондан
5. Хэйан-Годан
6. Тэкки-Шодан
По своему выбору:
Канку-Дай, Бассай-Дай, Джион, Эмпи.
|